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contact livre d'or accueil newsletter si nous ne pouvons pas toujours agir sur les évènements stressants qui s'imposent à nous, nous pouvons apprendre à les vivre différemment. mindfulness ou pleine conscience définition stress action de la mindfulness sur le stress dépression action de la mindfulness sur la dépression méditation les bienfaits de la méditation de pleine conscience nos prestations mbsr, mbct... mbsr et mbct réduire le stress, ne plus déprimer education la mindfulness pour parents et enfants alimentation la mindfulness pour les troubles alimentaires ateliers de pleine conscience séances de méditation et atelier artistique psychologie positive et tcc confiance en soi, émotions, communication, bien-être coaching accompagnement personnalisé revue presse actualité, bibliographie notre regard sur l'actualité pour aller plus loin bibliographie intervenants profil calendrier des formations "ces instants de sérénité donnent sens et profondeur à notre vie. (...) nous y faisons le plein de force et de calme pour les actions à venir". christophe andré, sérénité, 25 histoires d'équilibre intérieur, 2012 © photos : bernard bischoff calendrier juil 28 initiations méditation de pleine conscience aoû 09 initiations méditation de pleine conscience aoû 23 réunion programmes de pleine conscience (mbsr) aoû 25 réunion programmes de pleine conscience (mbsr et mbct) aoû 27 augmenter son bien-être au travail aoû 29 réunion programmes pleine conscience (mbsr et mbct) sep 05 mbct pour ne plus déprimer prezence mindfulness pre z ence-mindfulness s'inscrit dans le champ de la psychologie positive et humaniste . notre équipe pluridisciplinaire (médecin, psychologue, coach, artiste) accompagne particuliers et entreprises dans toutes les problématiques liées au stress et l'amélioration du bien-être . notre fondement commun est l'utilisation des techniques de la pleine conscience ou mindfulness dont l'efficacité a été prouvée scientifiquement et celles des thérapies cognitives et comportementales . nos formations en groupe et coachings individuels ont pour objectifs de développer les compétences personnelles et relationnelles, d'améliorer la santé et le bien-être de chacun en accord avec ses valeurs, de développer sa créativité et d'optimiser ses performances. nos prestations sont assurées dans nos locaux au coeur de strasbourg ou, à la demande, dans tout lieu en alsace > pour réduire le stress ou prévenir la rechute dépressive > pour développer ses ressources positives > pour équilibrer son alimentation > pour exercer son flow artistique > pour un coaching personnalisé > pour une pédagogie positive télécharger notre formulaire d'inscription p re z ence-mindfulness est une enseigne de : enregistrer enregistrer copyright © 2012|all rights reserved|© logo cathy sigward| mentions légales c réation m agnolia

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